Vous le savez, la cosmétique biologique offre de nombreuses vertus pour le soin de la peau, des cheveux, des ongles ou même de votre bien-être interne. Mais savez vous que les produits Atelier Populaire sont tout à fait adaptés pour une pratique sportive, et notamment, dans le cadre du marathon ? Faisons le point dans cet article !
Pour les novices, le marathon, qu’est ce que c’est ?
Distance reine de l’athlétisme hors stade, le marathon est une discipline à part. Courir 42,195km est une épreuve physique et mentale, où le corps et l’esprit se transcendent pour atteindre son objectif : être finisher (le statut de finisseur de la course), atteindre son objectif de temps ou même battre son record. En tant que coureurs.euses amateurs.es, les meilleurs.es du monde nous font rêver et nous inspirent pour nous dépasser sur le bitume !
Eliud Kipchoge, un des meilleurs marathoniens de l’histoire lors du Ineos 1:59 Challenge
Cette aventure sportive nécessite une préparation rigoureuse, à la fois par des entraînements structurés et réguliers, un sommeil optimal, une alimentation équilibrée mais aussi par des soins de récupération qui peuvent être un atout déterminant avant, pendant et après la course.
Et c’est là que les produits Atelier Populaire entrent en jeu ! Pour la fin de prépa, le pendant et même l’après course, on a pensé à tout !
Quand les ingrédients biologiques et naturels sont un atout pour votre course
La récupération fait partie intégrante de la discipline marathon. Sans cette dernière, il vous est plus difficile, voire impossible, de progresser continuellement et de ne pas vous blesser. La récupération post épreuve est également primordiale. En effet, si votre corps ne récupère pas correctement et que vous reprenez trop vite, vous risquez la blessure de fatigue. Sans compter les effets indésirables pour votre santé mentale (ce qu’on appelle le burn out post marathon ou le blues du marathonien).
Nos produits sont donc là pour vous chouchouter avant et après la course !
Les Huiles de massage certifiées biologiques et l’Huile Détente Cellulaire + CBD sont idéales pour détendre vos muscles après une séance difficile et votre marathon. Pourquoi ?
- Huile de massage Deep Relax : effets apaisant, relaxant et protecteur
- Huile de massage Neutre : effets anti-inflammatoire et apaisant
- Huile de massage Deep Tissue : effets rafraîchissant, anesthésiant et relaxant musculaire
- Huile Détente Cellulaire + CBD : effets calmant et anti-inflammatoire
Le Pavé Scrub, parfait pour soigner vos pieds abîmés par votre préparation éprouvante. Sa composition à base d’huile de tournesol, de graines de pavot, de rhyolite et d’huile essentielle de géranium en font un produit ultra polyvalent : adoucissant, exfoliant (nettoie et redonne de l’éclat) et régénérant. A utiliser sans modération avant la course, mais aussi après pour nettoyer vos pieds blessés par les 42,195km de la course. #💡
Et pour apaiser votre peau avant le départ, pensez à nos Déodorants solides ! On évitera ainsi les frottements désagréables qui arrivent généralement à partir du 28e km. Ils réduisent les irritations pour une fin de course plus sereine et ajoutent une odeur agréable. Idéal pour sentir bon même dans le sas de départ !
Après votre course, ils seront aussi d’une aide précieuse pour apaiser votre peau. Les odeurs naturelles du Coconut, du Citrus et du CBD (odeur d’herbe coupée) raviront vos voisins de table lorsque vous célébrerez votre exploit à une terrasse !
Petit tips : utilisez également la gamme solaire Kerbi pour protéger votre peau pendant toute la durée de l’effort !
Instant anecdote : Lors du Marathon de Paris 2017, moi qui écris ces lignes, je n’avais pas pensé à protéger ma peau du soleil et ce jour là, il faisait très beau et chaud. Résultat : des coups de soleil très douloureux sur les cuisses 😅 Pensez-donc à vous protéger !
Vous avez maintenant toutes les cartes (cosmétiques) en main pour prendre soin de votre corps avant et après votre course ! Evidemment, nos produits sont des compléments. Ce qui vous permettra de réaliser votre objectif, c’est votre entraînement, votre alimentation et votre sommeil. Alors, soyez sérieux.euses jusqu’au bout !
Toute l’équipe d’Atelier Populaire se joint à moi pour vous souhaiter une bonne course !
